MENU

logo_poziom_200x100

 

ŚNIADANIE

Kanapki z pieczywa żytniego na zakwasie z pieczonym pasztetem z czerwonej soczewicy, pomidorami suszonymi i orientalnymi przyprawami, posypane zieloną pietruszką

Kanapki z pieczywa żytniego na zakwasie z nasion strączkowych typu hummus, posypane sezamem

Sezonowe warzywa do chrupania z salsą pomidorową z pieczonych warzyw lub twarożkiem.

Napoje

Herbaty z suszu

Kawa (z kofeiną oraz zdrowa – zbożowa), mleko krowie, sojowe, ryżowe, cukier trzcinowy

Woda w dzbankach z miętą i cytryną lub z zielonym ogórkiem i cytryną

OBIAD
Zupa

Gruszka z pietruszką

Krem z pieczonych batatów i marchewki

do zup podamy grzanki ziołowe, prażone nasiona i migdały

Danie główne

Kotlecik z warzyw i czerwonej soczewicy pieczony w piecu (bez tłuszczu) z sosem z pieczonej dyni

Kaszotto z kaszy jęczmiennej pęczak z sezonowymi zimowymi warzywami i ziołami, podane z chipsami z brukselki i jarmużu

Napoje

Kompot z jabłek

Woda z miętą i cytryną lub z zielonym ogórkiem i cytryną

PODWIECZOREK

Chlebek ryżowy z naturalną „nutellą” z avokado, karobu i migdałów

Ciasteczka z czerwonej fasoli

Zapiekana kasza jaglana przekładana jabłkami i gruszką z cynamonem

Napoje

Herbaty z suszu

Kawa (z kofeiną oraz zdrowa – zbożowa), mleko krowie, sojowe, ryżowe, cukier trzcinowy

Woda w dzbankach z miętą i cytryną lub z zielonym ogórkiem i cytryną

Tutaj możesz pobrać MENU Konferencji ZdrowyUczen.ORG (PDF)

favikona-05

◀WRÓĆ